変化に対する抵抗力をつける方法

変化高校生A「三日坊主にならない方法を教えてやろうか?」

高校生B「どんな方法?」

高校生A「4日間やればいい。」

これはとある予備校CMのセリフだが、秀逸だと感じた。

まさにその通りである。

 

以前の記事でも述べたが、人間の脳は変化を拒むようにできている。

いつもいる場所から抜け出すには、膨大なエネルギーを必要とする。

世の中の統計的にみて、「新しい習慣を定着させるのに最もエネルギーを使う日は、物事をはじめてから3日後」と位置付けられているのだろう。 (さらに…)

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