オナ禁リセット後に3日周期に変わること(3日坊主)の回避法

中期~長期オナ禁を達成したご褒美でリセット → 再度オナ禁開始 → 3日後に耐えきれなくなってリセット → 3日後にまたリセット

これは割と多いのではないだろうか。

私もオナ禁開始の初期の頃は、これを何度か経験した。

いわゆる、「3日坊主」の再来というやつである。

なぜこうなってしまうのだろうか?

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~コラム~ 顔と目が引き締まる瞬間

オナ禁をすると顔が引き締まる。

だが、仮にオナ禁をしていなくても、オナ禁者のように”自然と”目と顔が引き締まる瞬間がある。

これらの瞬間は、自然とテストステロン値が上がっている状態にあると思われる。

その瞬間について、一般論と個人的な話を混ぜて話そう。

(出典:「こちら亀有公園前派出所」本田速人巡査)
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長期オナ禁継続のコツ:オナ禁に意識を向けない状態にする

subconsious「やりたい!だけど身体に悪いからガマン・・・」

このように我慢することは、とても重要なことである。

だが、「やりたいことがあるのに”我慢”をしている」という状況は、言い換えると、

将来、いずれ我慢ができなくなる状態になるおそれがある」ということになる。

オナ禁を長い期間継続させるために必要なマインドは、オナ禁を全く意識しない状態になることである。 (さらに…)

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(日記)オナ禁で時間が有限だと気づいた瞬間

オナ禁すると何事に対しても意欲的になるという効果がある。

このことは割と語り尽くされているし、実感もできることだろう。

オナニー自体が時間を無駄にしている行為なので、今までの無駄にしていた時間の重さに気が付くと、時間の大切さが身に染みるようになるだろう。

(出典:ドラえもん「タイムライト」)

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長期オナ禁の効果:脳の疲弊時からの回復が早くなる

脳内物質久しぶりに長期限定オナ禁の効果について述べようと思う。

先日、エロ禁を解除したことについて記した。

その記事と重複になるが、その翌日はエロ妄想が頭から離れず、道行く綺麗な女性を見ては脳内で妄想してしまう始末だった。
(妄想内容は想像にお任せしよう) (さらに…)

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オナ禁継続のコツ:完璧主義を捨てる

完璧主義な人は、オナ禁に限らず、物事を続けることが難しい。

たとえば英語の勉強でいうなら、毎日聞いている英会話ラジオがあるとして、たった1回、ラジオ英会話を聞き逃してしまったとしよう。

完璧主義な人は、ラジオを1話も逃すことなく完全に聞かないとイヤだと思い、そこでやる気がなくなって英語の勉強を止めてしまう。

英語を勉強する目的は、ラジオ英会話をコンプリートすることではなく、英語を話せるようになることのはずだ。

オナ禁でいうなら、 (さらに…)

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(日記)オナ禁の効果をどのように使うか(エロ?または自己改善?)

オナ禁をすると、エロに関しては、論理では説明できないような不思議なことが良く起きる。

初対面の女性から好意のある目で見られたり、ずっと疎遠だった異性から突然連絡が来たり(その誘いに乗るか乗らないかは自分次第である)

また、オナ禁をすると意思力・継続力が強化され、仕事や勉強などが飛躍的に捗るようになる。

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オナ禁の効果:後悔しないほうの選択肢を選ぶ能力がつく

branch-road「一度きりの人生、後悔しないように生きろ」

とてもよく言われる言葉だが、この言葉を忠実に守ることのできている人は、一体どれだけいるのだろうか?

私も含め、後悔だらけの人はとても多いと思う。

私の人生において最大の後悔は、

「もっと若い時、10代の時からオナ禁をしておけばよかった」

である。

今はインターネットの時代であり、オナ禁を簡単に知ることができる、とても良い時代だと思う。 (さらに…)

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