砂糖禁の記録とその効果など

砂糖禁を再開したので、その挑戦記録である。

この砂糖禁シリーズは、最初のうちはじっくりと書くと思うが、いずれネタがなくなってきて書く量が少なくなっていくと予想される。

これは自分への挑戦記録であり、読み手をあまり意識していない、完全なる自己満足な日記である。

だが一つ言えることは、砂糖禁にはオナ禁と似たような効果が期待できるということだ。

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ツイッター禁欲精神さん主催の「オナ禁大会」に参加します。(2016年3月末まで)

ac2fbbaf183b5f8ccf2cc312c27ae8f7_s禁欲精神さんからツイッターでお誘いを受け、初心を忘れないようにという意味も含め、さおけんは禁欲精神さん主催の「オナ禁大会」に参加しています。

期間は今日から3ヶ月間。2週間ごとにツイッターとこのブログ上で状況を報告します。

 

良い機会なので、難易度を上げるためにマイルールを設けました。

それは「オナ禁?+ 砂糖禁」です。

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「甘いものは脳に悪い」:オナ禁プラス甘いもの禁(砂糖禁)のすゝめ

チョコレートやケーキ等の甘いものの摂取禁止(通称「甘いもの禁または砂糖禁」)をオナ禁と併用すると、オナ禁の効果は増加する。

私も完全断射をしている時に、試しに砂糖禁も並行してみた時期があった。

たしかにその時期は頭のクリア度がいつもよりあがっていたし、肌がすべすべして顔にニキビもできにくくなっていた。

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