変化

オナ禁の効果（？）の一つとしてよく言われるのが、

「オナ禁したら女の好みのタイプが変わった」

というもの。

なぜこのようなことが良く言われるのか？

検証してみたい。

(さらに…)

今の自分のライフスタイルにはすっかり慣れた。

朝からカフェに行って英語の学習をしてから出勤し、仕事では自分に対して妥協を一切許さず、仕事が終わった後はランニングと筋トレをし、そしてブログの更新。

これは習慣の力であり、特段の苦労もなく続いている。

そして何よりも、昔はあれほどしていた自慰という行為を今は一切しなくなっている。

過去の怠惰な自分から見てみると、今のこの自分の生活はまるで奇跡だ。

一体、何がここまで自分を突き動かしているのか？ (さらに…)

男は基本的に、遺伝子的に、「成長」を望んでいる。

「オレは努力が嫌いだから、成長なんか望んでないし、今のままでいい。」

中にはこう思っている人がいるかもしれないが、それは明らかに自分にウソをついている。 (さらに…)

高校生A「三日坊主にならない方法を教えてやろうか？」

高校生B「どんな方法？」

高校生A「４日間やればいい。」

これはとある予備校CMのセリフだが、秀逸だと感じた。

まさにその通りである。

以前の記事でも述べたが、人間の脳は変化を拒むようにできている。

いつもいる場所から抜け出すには、膨大なエネルギーを必要とする。

世の中の統計的にみて、「新しい習慣を定着させるのに最もエネルギーを使う日は、物事をはじめてから３日後」と位置付けられているのだろう。 (さらに…)